橘子皮泡水喝的功效是什么呢，橘子皮泡水喝的功效是什么呢女性

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　　帮助消化

　　橘子皮中含有类柠檬苦素，可以促进肠道蠕动，且橘子皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，对胃肠道有温和的刺激作用，也可以促进消化液的分泌，增加食欲。

　　化湿健脾

　　橘子皮含有挥发油，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，去除湿气，化湿健脾。

　　同时对于肠胃不和引起的腹胀、恶心等也有缓解作用。

　　清火解毒

　　用橘子皮泡水喝，具有清热解毒的作用，橘子皮发苦所以对于清火解毒有很好的效果，且橘子皮富含维生素C，适量喝一点橘子皮泡的水，可以为身体补充所需的营养。

　　橘子是我们很熟悉的一种水果，每到秋季就会上市，大家也很喜欢购买和食用，但人们都会吃橘子里面的果肉，反而对它外面的果皮不了解，其实橘子浑身都是宝，它的果皮可以用来泡水喝，还可以入药。

　　那么橘子皮泡水喝有什么好处呢。

　　一般来说，橘子皮泡水具有消食消肿、行气止咳化痰、理气健脾、温燥除湿等功效。

　　饮酒后可以有效改善消化不良、消化不良、大便干燥等不良症状，对慢性咽喉炎、支气管哮喘、痛经也有一定的缓解作用。

　　橘子皮泡水喝具有健胃消食、理气健脾、止咳化痰及行气宽中等功效，一般适量的饮用，能够有效的缓解机体胃寒、恶心、腹痛、痰液黏稠及消化不良等不良现象。

　　建议：您最好在专业人员的指导下，适量的饮用。

　　橘子皮也就是中药中的陈皮，主要是具有健脾运湿、化痰等作用，此外还具有一定的理气作用。

　　在临床上用陈皮，主要是用于脾虚气滞、腹泻、痰湿咳嗽等一些疾病，常与白术、茯苓等药物配伍使用。

　　可以每天取10~20克陈皮，用温开水浸泡20分钟左右，就可以放心的口服，一次给药可以连续泡3~5次。

　　橘子皮含有大量的芳香醇和少量的挥发油。

　　如果用橘子皮泡水，这些营养物质可以被吸收利用。

　　它们不仅能消炎杀菌，还能止咳化痰。

　　通常可用于咳嗽、痰多、支气管哮喘的辅助治疗。

　　健胃消食，在水中喝橘子皮还能增进食欲，促进消化，因为它含有芳香醇和酚类物质，能散发出独特的香气，促进胃酸和胃液的分泌，不仅能使人食欲大增，还能促进肠道的消化。

　　通常人们经常将其用在水中饮用，可以减少食欲不振、消化不良等症状的发生。

　　用胃缓解呕吐，另一个重要作用是止呕随胃，疏肝健脾。

　　通常，人们会有恶心、呕吐、腹胀等不适。

　　水中喝橘子皮可以尽快缓解这些症状。