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栗子不熟可以吃吗，栗子不熟可以吃吗
栗子不熟可以吃。板栗营养物质丰富，富含淀粉、碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养元素，适当食用对身体有好处，板栗不熟是可以吃的，但是要适量食用，不熟的板栗吃多了可能会导致消化不良等胃肠道不适症状，引起腹痛、腹胀等现象，所以板栗吃的时候要适量，本身患有胃肠道疾病的人群不建议吃板栗，否则可能会导致不适症状加重。
板栗没熟透可以吃吗
板栗没熟透可以吃，但是口感比较差。
板栗的做法如下：
主料：板栗500g。
辅料：自来水适量。
1、栗子洗净。
2、在栗子上打上十字花刀。
3、锅中放适量水，放入板栗。
4、盖上盖子大火煮开，改小火煮一小会。
5、煮完捞出来就可以了。
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