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凉性。甘蔗作为一种水果，它的味道甘甜，性质是属于偏寒凉性的，食用甘蔗这类的食物，可适合温热性体质的人食用，还能起到中和体内热气的作用，但是自身体寒的人群，还是建议少吃，以免寒气过盛，对身体不宜。
甘蔗凉性还是热性的
甘蔗属于性质凉寒的水果，女性月经期是不可以吃的。
主要因为女性的生理情况特殊，如果过多食用凉性水果，很容易造成身体的损害，引起月经不调或痛经等症状。
还要多穿衣物，避免受凉。
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