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可以。红豆也是一种常见的豆类,其中的营养也是比较丰富,里面含有比较多的膳食纤维,还有丰富的皂角苷,是能够起到一定的促进肠道蠕动、利尿消肿的功效,在制作红豆豆浆时,也是需要提前浸泡的,这样可以提高出浆率。
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