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核桃可以生吃吗

　　核桃是可以生吃的。

　　核桃可以生吃，营养价值比较高，但是不建议过量的食用可能会加重肠胃的运行负担，以下具体说明：

　　生吃核桃的好处：

　　1.核桃中含有丰富的蛋白质、适当的食用可以帮助补充身体的营养，从而提高免疫功能。

　　2.核桃中含有丰富核桃多酚，有着抗氧化活性，可以促进脑部的神经发育，提高记忆力。

　　3.核桃中含有膳食纤维，能够促进水分吸收，能够有效的改善便秘。

　　食用生核桃比食用炒核桃的优点：生核桃能够比较好的保留住营养的成分，如果加热一些成分可能会受到温度的破坏从而出现减退或者是消失，也就会降低了营养的价值，从营养成分来说生核桃要比炒核桃好。

　　吃生核桃的注意事项：

　　1.吃生核桃剥皮的时候建议要做好防护，因为青核桃皮中的成分会附着在皮肤上，从而导致皮肤变黑。

　　2.一般每天吃4-5个核桃就可以帮助补充营养了，如果吃的过多，可能会加重肠胃的运行负荷，从而出现消化不良的症状。

核桃树怎么种植方法视频

　　1、核桃对环境条件要求不严。

　　一般海拔500－1500米，年平均气温9～16℃，年降雨量800－1200毫米，沙壤土或含石灰质土，PH6.5－7.5，土壤深厚、疏松、肥沃，排水良好的地方均可种植。

　　2、土壤过粘、过湿，排水不良的土壤不宜栽植。

　　核桃为喜光果树，要求光照充足，在山地建园时应选择南向坡为佳。

　　3、整地是提高核桃栽培成活率和生长发育的重要环节。

　　整地时间一般在造林前半年进行。

　　整地方式可根据核桃园立地条件选择：一般坡度在10度以下或平地，采用全面整地。

　　4、根据栽植的株行距，随坡的走势修成反坡梯地，坡度大于20度，用鱼鳞坑整地。

　　即在栽植点修成小平台，下面用石块砌坎。

　　同时，按栽植密度，在整好的园地挖栽植坑，一般要求1米见方，挖坑时土壤分层放置。

　　5、核桃树苗枝条髓心大、含水量高，所以抗寒能力较差，在比较寒冷、干旱的地区容易遭受冻害，造成枝条干枯。

　　因此为了保证核桃幼树的正常生长，冬季防寒工作显得十分重要。

　　6、在核桃苗木的基部30公分范围内培一土堆，这样可以有效增加根系土壤的保护层厚度，就像给它多穿件棉衣，从而达到防寒的效果。

　　7、通过对幼苗树干涂白的方式，可以有效缓解树干阴阳面的温差，防寒效果非常好。

　　常用涂白剂配方：用食盐、生石灰，清水按1：12：30的比例配制，配制中可适量加入黏着剂以增加其涂抹效果。

核桃怎么种

　　核桃树的种植方法如下：

　　1.核桃树通常在春季和秋季栽种，但是秋季种植要比春季种植更好发芽，选择在这个时候种植，根系可以快速的生长，第二年的春天萌发的更快，而且成活率也更高。

　　2.种植核桃时，可以采用播种方式。

　　要选择健康，有充分颗粒的种子，用热水浸泡，消毒，半个钟头后，把种子播种到疏松、透气、营养丰富的土壤中。

　　每年春天，核桃树都要进行修剪，把枯萎的侧枝剪掉，只留下5-6根粗壮的侧枝，其他的枝条也要剪短，这样才能减少对土壤的营养需求，让它的生长更好。

　　3.在核桃种子萌发后，要尽量少浇水，每周一次，这样可以保持土壤的湿润，避免水分的流失。

　　在核桃幼苗时期，要对其进行松土，以防止因土壤板结而造成植株的矮化，在松土的同时，要将胡桃的杂草拔掉，以免引起杂草和幼苗之间的竞争，从而造成果实的生长不良。