经期有血块排出不一定是宫寒的。
月经有血块可能是与妇科炎症、出血量多、宫寒有关。宫寒只是其中一个原因，因为气滞郁结，情绪变化无常，生气后可以导致血瘀，形成血块。身体湿热也可以导致血块，湿热可以煎熬体内的血液，导致血液不畅，促使血块形成。
如果来月经时有血块而且伴有颜色发黑或量少，可能是由于宫寒导致的。但是有血块不都是宫寒的表现，可能与月经血量过多，身体凝血机制未发挥作用有关。如果月经有血块还是需要到医院查明原因。
如果诊断是宫寒，建议在来月经前一周可以多喝一些热的红糖水，促进血液循环，喝些热热的红糖水，每天睡前用热水泡脚的习惯，对于轻度宫寒可以起到很好的效果。注意经期保暖，多吃一些暖宫的食物和温性的水果等，缓解经期的不适症状。必要时及时就诊，避免贻误病情。
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