当两个人的感情破裂该怎么做，应通过坦诚沟通来处理破裂之情，认真倾听双方内心真实的感受，并基于理性且客观地分析原因，尝试重新建立相互间的信任和保持友善相处的关系。

1. 当两个人的感情破裂的时候，最重要的是要分清权责，克服心理阻力，主动的提出分手。

尽管分手对于恋人来说棘手又痛苦，但一旦分手，恋人们将有机会面对自己的过去，学会放弃，挽留无望，可能是更聪明的选择。

2. 宽容理解已经不可能，或者伤害过重，如果感情已经破裂，最重要的是如何让它以更好的方式结束。

及时释放空间，以免彼此伤痛加重，早点解决，在有更多坏的发生时就可以及时结束，希望分手时双方都能放得下，避免以后一直在回忆里纠缠不清。

3. 分手可能是最艰难的一件事情，但只有这样两个人可以重新开始，让彼此都过得更好。

由心理学家、咨询师等提供对破裂感情的指导也可以帮助双方更平稳地从破裂的感情中走出来。

近日，知名心理学家张彩华发布了定性研究结果，从心理学角度谈分手感情破裂的处理方法，以及如何重新拾起破碎的感情。

4. 当双方都释放，然后放手重新开始时，最有效的处理方法如下：

（1）正确的面对破裂：

维护自己的尊严，让对方知道自己说的是真的，并承认对方的情感体验，当然这也是对双方都释放不败的共同努力。

（2）克服自私：

即使感情破裂，还要学会克的自私、伤害，双方没有义务去维持而已。

（3）承认缺点：

尊重自己的缺点，对缺陷没有自卑情绪，也要真实的认知，心如止水。

（4）重新认识自我：

分手后，可以给自己一个机会去认识自己，找到自我的方向和信念。

在破裂的感情里，最重要的不仅仅是一起的时光，更重要的是我们学会了放下、学会了珍惜。

爱情中的勇气不是要去留住爱情，而是坚定的选择释放。

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