湿气太重的人吃陈皮加什么，湿气重的人可以吃陈皮吗

　　湿气太重的人吃陈皮加什么湿气太重的人吃陈皮加茯苓、薏米、芡实等具有健脾利湿作用的药物。

　　1、湿气太重的人吃陈皮加茯苓、薏米、芡实等具有健脾利湿作用的药物。以达到祛湿效果。中医称湿气为湿邪，属于中医的外感六淫病邪之一，中医将湿邪分为内湿与外湿，外湿主要与居住环境有关，如患者长期浸泡在水中或居住环境较潮湿等情况下，此时人体容易受到外界湿邪侵袭。

　　2、湿气重的人是可以吃陈皮的。湿气重的人群服用陈皮很不错，首先陈皮的芳香之气是可以除去肉食中腥膻气味的，所以说陈皮是可以帮助我们增加菜肴的香味的，这样就能够帮助增进食欲，同时陈皮是可以充分的发挥出陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰药效，因此陈皮是祛湿的好选择，如果我们湿气重，那么大家在吃白米粥等清淡食物的时候就可以加入些陈皮，这样能有效改善湿气重的问题。