吃什么能快速丰胸有效，吃什么如何丰胸效果好

　　吃什么能快速丰胸有效吃青木瓜能快速丰胸有效。

　　1、吃青木瓜能快速丰胸有效。因为青木瓜含有丰富木瓜酵素以及维生素A，从而刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。西柚也是一种丰胸效果很好食物，主要是因为西柚富含丰富维生素C和抗氧化元素。还有种子类食物，绝大多数的坚果食物都具有很好丰胸效果，其中最常见是黄豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等都富含丰富蛋白质，有丰胸作用。

　　2、想要丰胸的话，可以吃葫芦巴，葫芦巴是一种中药药材，一些地区也是把葫芦巴当做一种野生植物食用的，可以缓解更年期的症状，增加哺乳期妇女的乳汁量，对丰胸也是有效果的。