陈皮和什么一起泡水是最佳搭配

　　陈皮和什么一起泡水是最佳搭配陈皮和柠檬、红枣、梨子、山楂一起泡水是最佳搭配的。

　　陈皮和柠檬、红枣、梨子、山楂一起泡水是最佳搭配的。这两年来随着陈皮的不断走红，陈皮的价格也在节节攀升，几十年的陈皮更是价比黄金，所以我们在购买的时候一定要擦亮眼睛，谨防上当受骗。除此之外，我们一定要根据自己的体质，选择适合自己的陈皮搭配，以免给自己的身体造成不好的伤害。

　　1、陈皮和柠檬滋润肠道。我们如果经常便秘的话，那么可以试试用陈皮加柠檬泡水喝，这样能够帮助我们滋润肠道，促进我们肠胃消化，同时还能够缓解我们咽喉不适的症状，帮助我们消炎清热，尤其是秋冬季节天气十分干燥，经常喝这样的茶是非常好的选择。

　　2、陈皮加红枣排毒养颜。陈皮之中含有丰富的维生素和陈皮干，而红枣中则含有丰富的有机酸和膳食纤维，这些物质在帮助我们触及胃酸分泌的同时，还能够帮助我们排毒养颜，健胃消食，补充气血，让我们整个人看起来气色都非常好，精神面貌焕然一新。

　　3、陈皮加梨子清热降火。冰糖雪梨是很多人秋冬季节都十分喜欢喝的一道饮品，能够润肺止咳，其实陈皮和梨子一起泡水喝的话，也能够起到不错的清热降火的作用，一般我们上火都是由于内火旺盛引起的，如果陈皮与梨搭配的话，可以帮助我们赶走火气。

　　4、陈皮和山楂降脂消食。山楂是非常开胃健脾的食物，这是因为山楂干里含有一种减脂酶的物质，这种物质能够促进我们胃液和唾液的分泌，帮助我们刺激我们的食欲，和陈皮一起泡水喝的话，能够帮助我们健胃消食，同时降低我们血液里的脂肪，非常适合我们减肥人士食用。