来姨妈可以喝咖啡吗

　　来姨妈可以喝咖啡吗可以的，来姨妈可以喝咖啡的。

　　1、可以的，来姨妈可以喝咖啡的。但不建议过量饮用。咖啡中含有一定含量的咖啡因，可以缓解情绪的波动，对于女性月经期间出现精神紧张、焦虑等症状适量饮用可以调整女性的情绪，另外适量饮用咖啡不会造成女性激素的紊乱，可以少量的饮用。

　　2、对身体造成刺激。一般在来月经以后，我们的身体就会处于一个十分脆弱的状态，这个时候如果我们再去喝咖啡的话，咖啡里面的咖啡因非常容易对我们的子宫等造成刺激，造成我们出现经量增多、月经周期延长的情况，如果这样的次数多了的胡，还很有可能造成我们月经不调，所以我们月经期最好不要喝咖啡。

　　3、对精神造成刺激。我们都知道在喝了咖啡以后，我们整个人都会变得特别精神，所以大家在工作十分困得时候，都会喝一些咖啡进行提神，这是因为我们的咖啡因对我们的神经会造成刺激，如果我们在月经期喝咖啡的话，会导致我们整个人都处于极度亢奋的状态，使我们出现难以入睡的情况，造成我们的精神都变得不好。

　　4、只能喝少量的咖啡。一般如果我们咖啡浓度越高的话，里面所含有的咖啡因浓度也就会越高，所以我们如果到了啡喝咖啡的地步的话，那么也一定要适量食用，或者是将咖啡的浓度减半，除了咖啡以外，我们最好也要少喝浓茶，少吃巧克力等物质，因为这些东西同样含有能够使人亢奋的咖啡因。