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减肥能吃葛根粉吗，葛根粉增肥还是减肥
通常情况下，减肥是可以吃葛根粉的。葛根粉营养丰富，有清理肠道的功效，能有效促进机体的新陈代谢，适量食用有助于排毒，促进肠胃蠕动，有辅助减肥的作用。
但是葛根粉过量食用容易造成肠胃负担，引发消化系统紊乱，会对身体健康产生不利影响。
葛根粉可以减肥吗 葛根粉能不能减肥
1、葛根粉能不能减肥：葛根粉也有一定的减肥效果，但这种减肥效果相对还是比较弱的，主要就是因为葛根粉能够帮助降低胆固醇和血液的粘稠度，可以起到有效的改善血液循环的作用，能够加强肝脏的解毒功能，可以有效的防止脂肪在肝脏中的堆积，从而达到一定的减肥作用。
2、但是葛根粉的热量也是相对比较高的，所以还是尽量减少应用。
平时还是要严格控制饮食，加强运动锻炼，才能达到好的减肥效果。
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