酵素果冻一天吃几次比较好，吃酵素拉屎像拉水一样为什么酵素果冻一天最多吃两条的。
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酵素果冻一天吃几次比较好，吃酵素拉屎像拉水一样为什么
酵素果冻一天最多吃两条。酵素果冻有排毒、润肠通便的作用，能使肠道内的垃圾和毒素快速的排出，但是一天建议最多吃两条，吃太多可能会导致出现腹泻腹部胀痛的情况。
1.减肥餐前1小时，临睡前半小时空腹吃，每天2-3次(餐前吃效果最佳，胃部不适者可建议餐后服用。
2.增强体质或是增重餐后半小时吃，每日2-3次，可分解食物中的营养物质使之成为小分子营养素，效果明显。
3.早晚空腹吃，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
秀言素果蔬酵素果冻怎么吃 一天几次
一天2条，一次一条，早晚饭后服用，服用之后多喝水。
商家说因为是纯天然的东西，不含任何药物成分，所以见效比较慢，需要1-2周。
不过说实话如果立马见效的话，也不敢吃了，怕出问题。
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