吃什么食物补脾虚效果最好？山药：具有益气、养阴、补脾的功效，用于治疗脾虚、食少、食欲不振、腹泻、乏力等的。关于吃什么食物补脾虚效果最好以及吃什么食物补脾虚效果最好，吃什么食物补脾虚气血不足，吃什么食物补脾虚最快最好，吃什么食物补脾虚最快，吃什么食物补脾虚最好等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

脾虚能完全补回来吗

　　脾虚能完全补回来的。

　　脾虚可以完全治好。可以通过日常饮食调理和口服一些健脾健胃中药治疗。身体出现脾虚的情况，一般是由于先天禀赋不足，或后天饮食不当等。

　　可口服参苓白术散、参苓健脾颗粒、芪脾丸等药物进行调理。这种脾虚的情况，一旦饮食不注意，就会有复发，所以除了药物治疗外，平时饮食注意也很重要。

吃什么食物补脾虚效果最好

　　1、山药：具有益气、养阴、补脾的功效，用于治疗脾虚、食少、食欲不振、腹泻、乏力等。

　　湿盛中满的患者，积滞的患者禁用山药。

　　2、白扁豆：具有补脾止泻的功效，用于治疗脾虚腹泻等。

　　3、薏米：具有健脾止泻的功效，用于治疗脾虚水肿、脚气、小便不利、腹泻等。

　　禁忌：怀孕期间的孕妇，阴虚的患者，虚寒症的患者不适合吃薏米。

脾虚吃什么食物好

　　脾虚吃可以多吃山药、扁豆、莲子肉、苹果、橙子等食物会比较好。

　　脾脏虚弱会让食欲下降，脾的主要功能是消化吸收不到各种食物的营养，会导致抵抗力下降，引起身体发病，山药是健脾养胃非常好的食物，使用后可以促进人体的消化与吸收，还能缓解大便不畅腹泻等问题。