芋头是胀气的食物吗能吃吗，芋头是胀气的食物吗能吃吗

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　　芋头是胀气的食物。

　　芋头是属于高淀粉类食物，多吃容易造成肚子胀气，胃肠功能紊乱或者是慢性胃肠炎的人群胀气的现象会更加严重，所以有胀气的人群最好不要吃芋头，否则会导致肠胃道出现不适，还有可能导致腹痛等症状。

　　芋头是属于高淀粉芋头是属于高淀粉类的食物，如果多吃的话是会导致胀气的。

　　出现胀气的病人平时要少吃容易产气的食物，比如芋头，红薯，土豆，黄豆，萝卜等等食物，要吃一些容易消化吸收并且养胃的食物，还要少吃辛辣刺激的，过于油腻不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食。

　　平时还要适当的运动锻炼，比如打太极，做体操，慢跑，散步，练瑜伽，还可以做腹部按摩等等，这些都有助于促进胃肠蠕动，促进消化。

　　如果胀气得厉害的话，可以口服健胃消食片，吗丁啉等等药物，促进胃肠蠕动，改善胀气。