莲藕排骨汤是凉性还是热性，莲藕不能与6种食物一起吃莲藕排骨汤是凉性并不是热性的。

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莲藕排骨汤是凉性还是热性，莲藕不能与6种食物一起吃

　　莲藕排骨汤是属于凉性类。

　　排骨是性平，味甘咸，含有多种营养成分，可以有补虚等的效果。

　　莲藕是水生植物，味甘，性寒，可以有散於止血，清热凉血的功效。

　　莲藕和排骨组成的汤，性质偏寒凉，莲藕中含有淀粉等不易消化的成分，因此不能多食，避免加重胃肠道负担，影响人体的正常消化。

莲藕排骨汤怎么做好喝

　　材料：莲藕、排骨、生姜、料酒、食盐。

　　做法：

　　1、莲藕去皮洗净，切成块状备用。

　　2、排骨斩块，洗净，放入沸水锅中焯去血水，再次冲洗干净。

　　3、将排骨和莲藕一同放入汤锅中。

　　4、注入足量清水，开大火煮沸，放入姜片和适量料酒。

　　5、然后转小火炖煮2小时左右，直至食材熟烂。

　　6、出锅前撒入适量食盐搅匀，盛出食用即可。

莲藕排骨汤用什么藕

　　 莲藕分为七孔藕和九孔藕，我们在做莲藕炖排骨的时候尽量选择七孔藕来炖，因为七孔藕的莲丝十分的丰富，并且七孔藕含有大量的淀粉，这样炖出来的莲藕排骨汤口感会更加的软糯。

　　 而九孔藕的淀粉含量相较于七孔藕来说就要少很多，这种藕吃起来的口感就会更加的清脆可口，因此一般凉拌或者是清炒的话就会选择这种九孔藕。

莲藕排骨汤怎么做不黑

　　莲藕排骨汤煮出来之所以发黑的原因是因为莲藕中含有丰富的单宁及铁质等成分，在长时间接触氧气或者与铁元素接触后，就会产生化学反应，生成黑褐色的醌类聚合物，从而导致汤色变黑，建议可以通过以下几种方法解决：

　　1、醋水浸泡 在切好莲藕之后不要直接让它暴露在空气中，建议可以放入加了白醋的水中浸泡一会，因为醋酸可以抑制多酚氧化酶的催化作用，防止莲藕变色。

　　2、避免用铁器炖煮 在炖莲藕排骨汤的时候，建议用砂锅或者瓷锅炖煮，避免使用铁锅，否则也会导致炖出来的莲藕排骨汤颜色发黑。

　　3、炖煮时间不宜过久 莲藕如果炖煮时间太久的话，也有可能会出现变黑的情况，因此建议在炖莲藕排骨汤的时候可以晚一些再放莲藕。

做莲藕排骨汤有什么小技巧

　　将排骨焯水 想要炖好的莲藕排骨汤中的排骨吃起来口感更嫩的话，建议在炖汤之前要先将排骨焯一下水，然后再对排骨进行腌制，这样排骨的口感就会更好，不然的话煮出来的排骨就会又老又柴。

　　 去掉藕尖 在处理莲藕的时候一定要将藕尖给去掉，因为藕尖处含水量很少，并且藕丝很多，口感十分的差。

　　将其一起来炖汤的话就会影响口感，建议炖莲藕排骨汤时选择中段的莲藕会比较好。