奶油奶酪可以直接抹面包吃吗，奶油奶酪最简单吃法大全集

　　奶油奶酪可以直接抹面包吃吗，奶油奶酪最简单吃法大全集可以，奶油奶酪可以直接抹面包吃的。

　　关于奶油奶酪可以直接抹面包吃吗，奶油奶酪最简单吃法大全集以及奶油奶酪最简单吃法大全集，奶油奶酪可以直接抹面包吃吗，奶油奶酪可以直接抹面包吃吗视频，奶油奶酪可以直接抹面包吃吗英文，奶油奶酪能抹面包吗等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

　　可以，奶油奶酪可以直接抹面包吃的。

　　奶油奶酪是可以直接吃的,它的吃法是非常多样的,其中直接吃的话可以涂抹在面包上面,味道非常好,如果不习惯直接吃的话,用它加工成各种食物也是很不错的。

　　材料：奶油奶酪、高筋面粉、低筋面粉、酵母、鸡蛋、淡奶油、白砂糖、蜂蜜、芝麻。

　　1、面粉倒在一起，加入温水搅拌，倒入白糖、奶油奶酪、蜂蜜、淡奶油和酵母，然后放入面包机里面，选择发面功能。

　　2、面团发酵到两倍大的时候，贴上保鲜膜，放在温暖的地方发酵到2倍大。

　　3、从大块面团中挤出一点，用擀面杖擀平，然后卷起来，从中间切开。

　　4、继续将切开的面皮们放在温暖的地方继续发酵。

　　5、在面团表面刷蛋液，撒上芝麻，然后放入预热180度的开箱中，中层烤15分钟。

　　做奶油奶酪面包是需要用高筋面粉的。

　　用手抓一把面粉，用手捏紧成结成块，松开手之后免费立马散开的话，就是高筋面粉了，如果捏后松手，面粉还是结块的话，证明筋度很低哦，低筋面粉适合用来做蛋糕，而高筋面粉适合用来做面包。

　　金像和双福的高筋面粉都是OK的。

　　1奶油奶酪能增强免疫力

　　奶油奶酪毕竟是牛奶浓缩后的奶制品哈，口感很软滑，味道甜甜的。

　　不过由于元素很丰富哈，能补充蛋白质，还有各种营养元素，适量吃点能提高免疫力哈。

　　还能促进新陈代谢哦，也是极好的，是不是惊艳到你了呢？

　　2补充蛋白质

　　奶油奶酪的蛋白质可丰富了，吃一小块奶油奶酪相当于喝了一大杯牛奶呢，果然浓缩就是精华哈。

　　还能补充钙哦!喝牛奶补钙，吃奶油奶酪也是如此，直接夹着面包片或者饼干吃，营养美味的早餐轻松搞掂!补钙，骨骼发育更强健哈。

　　3吃奶油奶酪还能维持肠到内正常菌群的稳定

　　涨姿势了吧!吃饱饱不担心腹泻和便秘了，不过吃多会发胖，大家还是悠着点吃哈。

　　将奶油奶酪切成小块，分开保存。

　　切的时候要戴上手套，刀也要经过沸水消毒或者用酒精擦拭一下，确保整个切奶油奶酪的过程是无菌的。

　　切开以后，一块块的奶油奶酪分别装入保鲜袋里面保存，可以在袋子的周边放几个酒精棉球，袋子里面呢也装入几个酒精棉球，保证奶油奶酪即使在冰箱里面也是无菌干扰的。