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螃蟹的营养价值及功效有哪些呢，螃蟹的营养价值及功效有哪些呢

　　螃蟹性寒、味咸，有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液等功效，适量吃能起到很好的排毒作用。

　　2、增强体质

　　螃蟹营养物质比较丰富，能为人体补充维生素、矿物质、蛋白质、精氨酸、不饱和脂肪酸、氨基酸的作用，为人体代谢提供能量，增强体质。

　　3、补钙

　　螃蟹含钙质比较丰富，螃蟹当中的钙质可以被人体吸收，有助于增加人体内的钙含量，改善缺钙的症状。

请问螃蟹的营养价值是什么？

　　清热解毒，养筋活血，强身健体。

　　包括大闸蟹、梭子蟹等。

　　，味道鲜美，营养丰富，含有大量的蛋白质、钙和锌，以及较多的铁和维生素，具有清热解毒、养筋活血、强身健体的功效。

　　1.清热解毒:螃蟹性寒咸，归肝胃经。

　　具有清热解毒、散结化瘀、利水退黄、养肝养阴、补胃液等功效。

　　主要是散热，治胃气，调筋通脉，促进消化。

　　螃蟹中含有精氨酸，可以参与体内的能量代谢。

　　适量吃螃蟹可以促进身体的能量平衡，起到很好的排出体内毒素的作用。

　　2.养筋活血:螃蟹具有养筋活血、疏通经络、养骨补髓等功效。

　　对损伤、淤血、腰腿痛、风湿性关节炎等疾病有一定的改善作用，适用于跌打损伤、骨折人群。

　　3.增强体质:螃蟹含有丰富的蛋白质和人体必需的营养物质，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A和B等。

　　，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复和合成，增强体质。