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减肥能吃大闸蟹吗,减肥期间晚上吃螃蟹会胖吗

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  减肥期间可以适量吃大闸蟹。

  大闸蟹脂肪含量较低,属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物,并且营养价值较高,能增加饱腹感,减少其他热量的摄入,有助于减肥期间控制热量摄入,还能补充减肥期间所需的营养元素。

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