地瓜是凉性还是热性来月经能吃吗？地瓜不是凉性也不是热性的食物，地瓜是一种平性的食物，但如果胃不好，不建议多吃的。关于地瓜是凉性还是热性来月经能吃吗以及地瓜是凉性还是热性来月经能吃吗，水果地瓜是凉性还是热性，地瓜是凉性还是热性呢，地瓜是凉性还是热性的食物，地瓜是凉性吗？地瓜是凉性还是热性？等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

地瓜可以减肥吗

　　地瓜是不可以减肥的。

　　地瓜是一种粗粮，主要含碳水化合物，单纯的只食用地瓜是不能减肥的，地瓜一般起到的是辅助的作用，地瓜里面含有丰富的纤维素，

　　摄入以后有利于促进体内的肠道蠕动和食物消化，还可以加快体内的脂肪和热量排泄，从而缓解身材比较肥胖的症状，

　　防止自身的肥胖程度持续性的加重，其中含有丰富的维生素，有利于满足体内所需的营养物质，从而可以加快自身代谢和促进体内脂肪消耗，并不会导致自身的减肥效果受到影响或是引起其他的不良反应。

地瓜是凉性还是热性来月经能吃吗

　　1、地瓜不是凉性也不是热性的食物，地瓜是一种平性的食物，但如果胃不好，不建议多吃。

　　2、地瓜大多数人群可以适当的吃一些，而且地瓜中的营养成分比较丰富，也能够促进减肥，同时还能够明显的抗衰老。

　　地瓜可以起到一定的补气生津作用，同时也可以起到润肠通便的功效，而且地瓜中含有蛋白质以及氨基酸和维他命，也能够起到辅助补肾壮阳的作用，还可以起到健脾补虚的功效。

　　3、但如果自身的肠胃不是特别的好，不建议经常吃地瓜，避免引起肠胃负担。