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白萝卜皮可以吃吗有什么作用，白萝卜皮可以吃吗有什么作用吗

　　白萝卜皮当中也含有多种的营养物质，像膳食纤维、维生素C、以及碳水化合物这些都可以为机体补充能量，因为白萝皮的膳食纤维比较丰富，所以也是有有助于肠胃蠕动的，对便秘症状也会有一定缓解效果。

　　在食用白萝卜皮之前，应该先清洗表面干净的泥垢，以免食用之后导致胃肠道不舒服，而且不可过多的食用，否则也很容易出现腹泻的情况。

白萝卜的皮可以吃吗？

　　白萝卜皮能吃。

　　白萝卜百分之九十五的钙在萝卜皮上。

　　白萝卜的功效有：

　　1、下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳。

　　2、白萝卜生吃还可促进消化，方便排泄。

　　3、白萝卜还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

　　注意事项：1、脾胃虚寒病者应戒食。

　　2、服人参及滋补药品期间忌食。