萝卜怎么炒比较好吃窍门,萝卜怎么炒比较好吃窍门萝卜可做成清炒萝卜丝,具体做法如下的。
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萝卜可做成清炒萝卜丝,具体做法如下。1.萝卜去皮后洗切丝,加入少许盐拌匀,腌制10分钟。
2.准备红辣椒或者干辣椒,切成圈。
姜切丝,蒜切末,小葱切段,葱白和葱叶分开放。
3.萝卜丝腌了十分钟左右,将腌出的水倒掉,再将萝卜丝稍微挤一挤水。
萝卜丝经过腌制之后,可以去除辛辣味,口感更清新。
4.热锅放油,倒入葱、姜、蒜、辣椒,小火炒出香味即可。
萝卜怎么炒好吃
炒萝卜属于是一道家常美食菜品,主要以萝卜作为食材炒制而成。
配料搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。
下面简单介绍如何制作炒萝卜才好吃。
炒萝卜的食材:萝卜200g,酱油、鸡粉、盐、淀粉、葱花、姜末、蒜末各适量。
炒萝卜的做法:
1、将萝卜洗净,去皮,切块、切丝、切条都成。
2、将酱油、鸡粉、盐、淀粉加适量水拌匀成调味汁待用。
3、炒锅上旺火,加适量油烧热,投入萝卜煸炒至八成熟时盛出待用。
4、锅中再放油烧热,爆香葱姜蒜,将调味汁和萝卜同时放入拌炒,再放入少量熟食油炒匀即可。
食用价值:
1、白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。
白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,还可促进胃肠蠕动,有利于促进消化。
2、白萝卜可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐,还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。
此外,白萝卜含有丰富的芥子油,可用于治疗咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎等症状。
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