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水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是什么菜系的菜

水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

  水蒸蛋是开水蒸的。

  用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破坏营养。

  烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。

水蒸蛋是什么菜系的菜

  水蒸蛋是家常菜。

  水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。

  裹上保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下破坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。

  要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等。

  鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

  鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

  水蒸蛋的制作方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。

  加入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。

  4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。

  5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。

蒸水蛋是荤菜还是素菜

  严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的

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