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新鲜香菇煮水怎么做好吃 香菇是发物吗

  新鲜香菇煮水怎么做好吃?材料:新鲜香菇15朵,辣椒适量,蒜头3颗,香菇水1/3杯,素蚝油适量,味霖适量,糖适量,醋适量的。关于新鲜香菇煮水怎么做好吃以及新鲜香菇煮水怎么做好吃,新鲜香菇煮水怎么做好喝,新鲜香菇煮水怎么做的,煮鲜香菇的水可以做什么,香菇水煮怎么做好吃等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

新鲜香菇煮水怎么做好吃

香菇是发物吗

  香菇是发物的。

  发物是指容易诱发某些疾病或者是加重已经发病病情的食物。香菇属于发物的一种,一般情况下菌类食物都属于发物,食用菌类后,有的会发生过敏反应,有可能会有腹痛,腹泻,恶心呕吐的现象。另外如果是有陈旧性的寄宿性疾病,食用香菇后有可能会导致旧病复发。

  香菇是一种发物,尤其是对于皮肤病和痛风尿酸高的患者是不能够吃香菇的,如患有顽固性的皮肤瘙痒以及容易发生过敏反应者。另外老人孩子和脾胃虚弱者,也不宜吃香菇,否则会容易发生不同的疾病。

  在食用菌类食物时,一定要注意观察,如果有不良反应,要及时去医院就诊。

新鲜香菇煮水怎么做好吃

  1、材料:新鲜香菇15朵,辣椒适量,蒜头3颗,香菇水1/3杯,素蚝油适量,味霖适量,糖适量,醋适量。

  2、香菇洗净,将头跟身先分开!头切片、身体纵切1/4将香菇丢进滚水煮熟(有香菇味出来请马上熄火喔),捞起备用!(煮过的香菇水留着备用)

  3、椒切末、蒜头压碎切末调匀酱汁(素蚝油、糖、味霖、醋、香菇水适量比例混合)。

  4、热锅,将川烫好的香菇丢进锅里加入香菇水、辣椒末、蒜末熬煮再加入酱汁,中小火滚煮。

  5、等到汤汁收乾,起锅!放凉后,再放入冰箱冰镇即完成。

鲜香菇汤的做法

  首先,我们要准备好需要的食材:香菇4颗、瘦肉100克、料酒8克、生抽5克、香醋2克、生姜5片、大蒜2瓣、小葱2颗、食用油适量、食盐适量。

  具体操作细节如下:

  步骤一、先将香菇清洗干净,然后去除里面的水分,再切成片。

  做汤一定要用鲜香菇,这样才能鲜美好喝。

  步骤二、香菇切好之后放进碗里,然后烧开一点水倒入盛有香菇片的碗中,盖上盖子焖上片刻。

  步骤三、生姜清洗干净之后去皮切成片;大蒜去皮清洗干净切成片;大葱择洗干净切成段;瘦肉清洗干净切成片放入碗中,放入适量的料酒和生抽搅拌均匀。

  步骤四、炒锅加热之后放入适量的食用油,烧热之后放入生姜和大蒜炒出香味。

  步骤五、然后放入肉片开始 翻炒,直到炒之变色发白为止。

  步骤六、然后将泡好的香菇连同里面的水一起放入锅中。

  步骤七、大火烧开之后,再煮上2分钟,然后放入适量的食盐和香醋调味,搅拌均匀就可以出锅了。

  步骤八、汤鲜味美的香菇肉片汤就这样做好了,荤素搭配,营养也比较丰富!

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