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新鲜玉米怎么保鲜好吃呢 玉米是碳水吗

  新鲜玉米怎么保鲜好吃呢?保鲜膜保存:先将新鲜玉米的外皮给剥掉,保留两到三层,将处理好的玉米放入水中的。关于新鲜玉米怎么保鲜好吃呢以及新鲜玉米怎么保鲜好吃呢,新鲜玉米怎么保鲜好吃又简单,新鲜玉米怎么保鲜好吃些,新鲜玉米怎么保鲜好?,新鲜玉米怎样保存好吃等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

新鲜玉米怎么保鲜好吃呢

玉米是碳水吗

  玉米是碳水的。

  玉米一般是碳水化合物食物。

  玉米虽然属于粗粮,但也含有碳水化合物,每100克玉米中的碳水化合物含量约为22.8克,其主要成分为木薯淀粉和糖原,其中淀粉属于多糖类,会在体内转化成糖分。不过玉米中含有大量粗纤维,因此升糖速度比较慢,可以作为主食食用,适合高血糖人群和糖尿病患者。晒干后的玉米还可能对食欲不振、小便不利、水肿、消渴、尿路结石等有一定的治疗效果。

  不过,不能一次性进食过多玉米,否则会加重胃肠道负担,导致腹胀、腹痛、食欲不振等症状。

新鲜玉米怎么保鲜好吃呢

  1、保鲜膜保存:先将新鲜玉米的外皮给剥掉,保留两到三层,将处理好的玉米放入水中。

  往水里放入食盐,浸泡十分钟的时间,再将整个玉米放入锅中。

  开小火煮十五分钟,时间到后将玉米捞出来放凉,再用保鲜膜将玉米分开包裹起来并放入冰箱即可。

  2、真空保存:将你的新鲜玉米多余的外皮剥掉并剩下两到三层皮。

  用菜刀将玉米的头部和尾部都切掉,再将处理好的玉米放入保鲜袋。

  将保鲜袋里面的空气排干净,封好封口并放入冰箱冷冻保存即可。

新鲜玉米怎么保存呢?

  玉米有脆脆的也有甜糯的两个品种,不管是哪一种肯定都有人喜欢吃。

  糯玉米煮熟了直接吃比较好,香脆的煮成玉米排骨汤更加有滋味。

  有时候大家买玉米买多了不知道应该怎么办,因为玉米放久了就老了不好吃了,最后只能扔掉,很浪费。

  下面教大家保存新鲜玉米的方法。

  一、保存新鲜玉米的方法

  首先,买玉米的时候,应注意挑选玉米粒颗颗饱满、排列紧密、软硬适中的鲜嫩玉米。

  将玉米煮熟后,立即放入冰水浸泡一分钟左右,可以使玉米保持鲜嫩不干瘪长达一个小时。

  1、常规煮玉米的方法,将玉米煮熟(可留两层外衣增加甜度),冷却控干水分以后,用保鲜袋包好后冷冻保存,想吃的时候重新大火蒸或煮后即可食用。

  2、剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米的内皮,不必择去玉米须,新鲜的玉米,买的时候就被卖菜的剥的很干净了,所以也不必清洗。

  然后放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,尽量排除袋内的空气,扎紧袋口。

  放入冰箱冷冻室内即可长久保鲜了。

  想吃的时候从冰箱里拿出来先剥皮,再放入水中解冻,解完冻洗干净放入锅中煮熟就可以吃啦,口感与新鲜玉米没什么两样。

  用清水冲洗干净后,放入锅中,倒入清水,大火煮熟后食用。

  第二种方法适于保存糯玉米,甜玉米虽然也可以,但口味不如煮熟后保存的好。

  其实不论是哪种方法,如果能够采用真空包装,口味更佳。

  二、煮新鲜玉米的方法

  1、嫩玉米食用前,把玉米从冰箱里拿出,用清水冲洗干净后,放入锅中,倒入清水,大火煮开后,继续煮8分钟即可。

  不用提前解冻,更不要水开后再放入冷冻的玉米煮。

  2、煮玉米,无论是新鲜的玉米,还是冷冻保存后的玉米,在煮的时候,都不要剥去所有的玉米皮,留几层内皮和须子,煮出来的味道才香。

  煮玉米要冷水下锅,煮的时候,放一点点盐,可以使玉米的口感更甜香。

  三、煮熟的玉米保鲜技巧

  新鲜嫩玉米保鲜后随吃随去很方便,不用解冻直接就可以煮。

  如果是煮熟的玉米没吃完的,可以将玉米粒剥下来,放入冰箱冷冻,这样还可以节省空间,在焖饭的时候抓一把玉米粒焖米饭也很不错滴。

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