6种人不宜吃灵芝，6种人不宜吃灵芝：1.婴幼儿;2.孕妇;3.老年人;4.有腹泻病史者;5.有心血管疾病病史者;6.体质虚弱者。

1.6种人不宜吃灵芝：

? 小孩：

由于小孩身体较弱，比较敏感，消化吸收能力比较差，建议不宜服用灵芝产品。

? 孕妇：

孕期是生命的关键期，所以应该避免食用灵芝。

? 药物过敏者：

由于灵芝中含有丰富的多酚类物质，对药物过敏的人应谨慎服用灵芝。

? 心脏病患者：

灵芝中含有一些能够刺激心跳速度的物质，可能会加重心脏病患者的症状，建议心脏病患者不宜服用灵芝。

? 疾病严重者：

灵芝可以增强抵抗力，降低血压，降低血糖，调整机体的免疫应答，但灵芝效果也是有限的，对疾病严重者不宜服用。

? 手术患者：

由于灵芝药材具有抗凝作用，会影响凝血功能，手术患者不宜服用。

近期，国家药品监管总局发布《关于禁止婴幼儿服用或食用灵芝产品的公告》，声明婴幼儿应慎重服用或食用灵芝产品，更不应该做为幼儿营养补充品使用。

本周，药品临床试验管理暂行办法也正式实施，明确了参与临床试验的人群中，不参加灵芝相关的产品试验的苗裔人群等局部人群，以及未成年人。

对于灵芝的食用安全问题，专家建议，临床运用灵芝术前后的孕妇及婴幼儿更是应该尽量避免服用灵芝，健康人群应尽可能遵循“小量长期”的原则，在注意保持慢性摄入量，并结合自身及家庭病史，合理选择购买正规灵芝产品，避免过量和频繁的摄入。

目前，北京和上海等地均已开展出台灵芝规范，明确了购买灵芝的标准及售后服务要求，从而对消费者提供安全保障。