6种坚果绝对不能吃，6种坚果绝对不能吃的是苹果，椰子，石榴，梨，橘子和柠檬。这些坚果虽然能食用，但建议不要多吃，可能会对人体有害。
1.6种坚果绝对不能吃：
荔枝仁、榈仁、苦杏仁、芦荟仁、火龙果仁和安慕希（冰激凌）。
2.近日，我国发布关于食品安全新规办法，对食品添加剂实施全覆盖管理，坚决杜绝食品安全隐患。
早就存在的添加剂问题终将得到有力治理，而6种坚果中所含的香草酸、叶酸和苯丙氨酸等多种物质，也不能作为营养补充食品的原料，而应当禁止进入人体。
3.对坚果的禁食，是为了保护普通消费者的健康。
传统中药自古以来多以温和安全为原则，强调防治为主，但坚果多量食用就会产生不利的影响，因此我们应该引以为戒。
4.对于安全的食品，要坚持正确的用量，以使食物营养更加有益、更安全。
为了确保食品安全，卫生应当加强监督，严格执行标准，确保食品的质量和安全。
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