更年期绝经后阴干怎么办改善

更年期绝经后阴干怎么办改善，更年期后阴干可针对性地选用虚汗、气虚及血虚三方面中药治疗，同时补充充足的维生素和营养，改善作息时间，减少情绪紧张，增加体育锻炼。

更年期绝经后阴干怎么办改善

1.更年期绝经后阴干可能与激素失衡有关，一般由医生开药治疗、多喝水和控制体重有助改善。

2.患者可以选择中医的经络按摩，加强体质调节，调节激素水平，有助于阴干的改善。

3.近日，台大的研究人员发现，他们最新获得的研究结果表明，当患者服用了某种专为更年期准备的综合性保健膳食补充剂后，可以预防更年期期间的阴干问题和激素失衡现象。

4.值得一提的是，保健食品占据了90％的市场，但它们实际上只能提供营养，而不能解决激素失衡造成的阴干问题。

如果患者有此病症，建议去医生那里咨询治疗。

5.家庭医生对于阴干的治疗，不仅包括中医、西医治疗，还包括改善作息习惯、保持适当的体重，以及调整饮食，运动等，可以改善更年期期间的阴干问题。

6.调整饮食习惯，增加消水食物的摄入，如火腿等内脏，鱼肉类等能量比较高的食物，及绿叶蔬菜以及水果等，可以多喝植物性清淡的汤和汁，以此来养阴湿，改善阴干症状。