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吃柿子的禁忌有哪些蔬菜,吃柿子的禁忌有哪些蔬菜和水果
1.柿子性寒,且含有较多的鞣酸及果胶。胃部寒凉者、患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下者,不宜食用。
同时,在空腹的情况下也不宜吃柿子,很容易在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,可能会滞留在胃中形成胃柿石。
2.柿子皮也是忌吃的。
在柿子脱涩时,不能将其中的鞣酸全部脱尽。
尤其是脱涩工艺不完善时,其中皮含的鞣酸更多,这样也很容易造成胃柿石。
3.不能过多吃柿子,很容易导致产生不适感,影响钙等矿物质的吸收。
柿子不能和什么蔬菜一起吃
孕妈妈们在吃柿子的时候,除了要注意不可空腹食用以及不吃皮之外,还需要注意的一点是,吃柿子前后都不宜吃下列几种食物!
1、海带。
海带和柿子一起食用,会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用。
2、紫菜。
紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食,会生成不溶性的结合物,道理同海带与柿子的关系。
3、酸菜。
吃过柿子后,请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水,否则就有可能发生胃石症。
4、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。
5、柿子不能与红薯、菠菜同食。
红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。
6、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,一方面是因为螃蟹与柿子都属寒性食物,另一方面是因为含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
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