甘蔗吃多了是不是上火，甘蔗吃多了是不是上火甘蔗吃多了不会上火的。

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甘蔗吃多了是不是上火，甘蔗吃多了是不是上火

　　甘蔗具有清热、生津、润燥、补肺的效果，是冬季祛火的食疗佳品，对于缓解冬燥引起的咳嗽效果非常好。

　　甘蔗含水量高达84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的优良原料，还含有多种维生素和矿物质。

　　吃甘蔗还能提供营养、补充能量、缓解疲劳，适合低血糖患者，多嚼甘蔗，相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为口腔清洁工。

甘蔗吃多了上火吗 甘蔗是上火的还是去火的

　　1、甘蔗吃多了并不会出现上火的情况，甘蔗的性质比较寒凉，适当的吃一些还可以起到清热去火的功效，尤其是对于肺热和胃热可以起到很好的缓解作用。

　　 2、大量的吃甘蔗虽然并不会出现上火的情况，但是可能会对肠胃造成刺激性。

　　而且甘蔗当中的糖分含量比较高，大量的吃还很容易出现高血糖的情况。

　　所以在吃甘蔗的时候要多注意，一次性不要吃得太多。