5种人不能吃无花果怎么吃， 不适合吃无花果的五种人包括：患有腺病毒感染和胃炎的人、婴幼儿、孕妇、口腔溃疡的人以及老年人。吃无花果最好做成果汁、果酱、糕点等，可以减轻肚子的不适感。
1.5种人不能吃无花果：
孕妇、胃病患者、婴幼儿、血糖异常人群、过敏体质患者。
2.孕妇如果想要享受无花果的美味口感，可以选择将其加热或蒸煮再食用，但应少量多次，不宜过量。
胃病患者可以将无花果去皮后压成汁，然后通过筛子将干渣滤出来，加少许百米醋，搭配其他温和的食物一起食用。
婴幼儿可以通过将无花果加热、蒸煮后再搅拌，辅以少许水或牛奶加以调和，作为副食品安全食用。
血糖异常人群应避免食用无花果，可改用椰子、枸杞、莲子等低糖的水果来取代。
而过敏体质患者在吃无花果之前，最好先做过敏原试验。
3.受新冠肺炎疫情影响，最近无花果的价格急剧上涨，比去年的同期价格高出数十倍不止，有一定程度的短缺。
目前，我国已经加强对无花果的检测，以保障其质量、安全，未来应加大认证和监管力度，使社会上的消费者使用安全并具有更高的质量。
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