脆柿子上火还是去火呢，脆柿子上火还是去火呢脆柿子性寒，是下火的。

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脆柿子上火还是去火呢，脆柿子上火还是去火呢

　　脆柿富含丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，具有清热润肺、止血的功效，且脆柿子富含果胶，果胶是水溶性的膳食纤维，有较好的润肠通便作用，对于纠正便秘、保持肠道正常菌群生长等有较好的作用，，适量食用脆柿子不会上火。

　　此外，对于咳嗽、咳痰、咽干、咽痛、大便秘结的人群，可以适当吃一点柿子。

脆柿子上火还是败火

　　脆柿子不会引起上火，适量摄入能够补充一定的营养物质，其中会含有一定的微量元素和矿物质，并且可以补充一定的维生素。

　　而且是属于一种良性水果，在摄入以后对于上火能起到调理的作用。

　　营养价值：

　　1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

　　2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。

　　3.成熟果实含鞣质。

　　涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因，新鲜柿子含碘很高。

　　4.柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

　　功效与作用：

　　1.止血凉血

　　新鲜柿子有凉血止血作用；

　　柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；

　　柿蒂有降逆止作用；

　　柿饼和胃止血；

　　柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

　　2.润肺化痰生津止渴

　　清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

　　3.活血降压

　　柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　4.解酒

　　柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。