新鲜的莴苣应该怎样保存呢？保存新鲜莴苣只需要在容器里装适量水，约浸泡过莴苣头部的3厘米到5厘米的。关于新鲜的莴苣应该怎样保存呢以及新鲜的莴苣应该怎样保存呢，新鲜的莴苣应该怎样保存好，新鲜的莴苣怎么保存，莴苣 保存，莴苣的贮存方法等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

莴苣可以减肥吗

　　莴苣是不可以减肥的。

　　莴笋一般是不可以减肥的。

　　减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。市面上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。

　　建议采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。莴笋是菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，可以食用的有嫩茎以及嫩叶，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。莴笋的茎、叶中含莴苣素。通常吃莴笋是没有减肥的功效，因此也是不能用来减肥。

　　减肥是循序渐进的，生活中想要减肥，比较方便的办法是控制饮食，增强运动。一般控制饮食可以根据减肥的人的标准体重，

　　对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等食物每天摄入的总量进行控制。另外，还要坚持规律、足量的运动锻炼。运动可以选择感兴趣的项目，包括游泳、打羽毛球等。

新鲜的莴苣应该怎样保存呢

　　1、保存新鲜莴苣只需要在容器里装适量水，约浸泡过莴苣头部的3厘米到5厘米。

　　然后把莴苣的头插在水里，放在阴凉通风的地方。

　　这样莴苣可以多保存2天到3天。

　　2、像泡酸菜那样，应该能放四，在开水中汆烫一下，然后放在阴凉处或烘干，然后密封起来就可以了。

　　或者切成小条状，放到太阳底下晒干，在用盐腌起来。

　　这样保存的时间是比较长的。

莴笋怎么保存 莴笋的保存方法

　　1、新鲜莴苣在阴凉通风处可放2~3日，冷藏则约可保鲜一周。

　　应与苹果、梨子和香蕉分开，以免诱发褐色斑点。

　　 2、可以泡，像泡酸菜那样，应该能放四，在开水中汆烫一下，然后放在阴凉处或烘干，然后密封起来就可以了。

　　 3、也可以切成小条状，放到太阳底下晒干，在用盐腌起来。

　　这样保存的时间是比较长的。

　　 4、可以把莴笋脏的扒掉，然后清洗干净。

　　把莴笋切成一小块的，放入保鲜袋。

　　但是这样只能保存新鲜的莴笋。