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新鲜豇豆怎么保鲜不坏呢 豇豆可以生吃吗

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新鲜豇豆怎么保鲜不坏呢

豇豆可以生吃吗

  豇豆是不可以生吃的。

  豇豆里面含有皂角及植物凝集素两种特殊物质,如果直接生吃这两种物质就会进入消化道,对胃部、肠道等黏膜造成刺激,让胃肠道发生充血、红肿症状;同时还会破坏正常细胞结构发生溶血作用,导致中毒、呕吐等中毒反应,部分情况严重患者,还会有出血性炎症问题,危及患者生命安全;而皂角及植物凝集素在高温下很容被破坏,所以食用豇豆时都是需要进行彻底加热才行,不能够生吃。

  豇豆食用最好是采取水煮、清炒或者是凉拌的方式,通过高温10分钟让豇豆彻底熟透,将上述两种有害物质完全破坏,这样整体的口感会更好,同时安全性也是更高的,降低食物中毒情况。

  其实不单单是豇豆需要完全熟透,四季豆、扁豆等也是需要进行长时间加热处理的,不然也会导致中毒、出血性炎症。

新鲜豇豆怎么保鲜不坏呢

  1、密封保险法。

  首先将新鲜的豇豆放入塑料袋或者保鲜袋中,然后将袋口密封,最后放入冰箱的冷藏室中即可。

  该方法可以保存5~7天,放置久了会逐渐出现咖啡色的斑点,需要注意的是豇豆入袋时,表面不能沾水。

  2、洒水保鲜法。

  将豇豆装至塑料袋或者保鲜袋中,然后用剪刀在袋子上剪上几个小孔,之后将其放置于阴凉处,每天洒上少许的水或者用湿布、干净的湿毛巾盖在袋子上即可。

  该方法的保鲜时间大概为2~3天,适合在常温下储存豇豆。

豇豆怎么保存才能一天都很新鲜 豇豆的保存方法

  豇豆保存的方法大致分为密封保鲜法和洒水保鲜法,具体的方法如下:

  

   1、密封保险法

  

   首先将新鲜的豇豆放入塑料袋或者保鲜袋中,然后将袋口密封,最后放入冰箱的冷藏室中即可。

  该方法可以保存5~7天,放置久了会逐渐出现咖啡色的斑点,需要注意的是豇豆入袋时,表面不能沾水。

  

   2、洒水保鲜法

  

   将豇豆装至塑料袋或者保鲜袋中,然后用剪刀在袋子上剪上几个小孔,之后将其放置于阴凉处,每天洒上少许的水或者用湿布、干净的湿毛巾盖在袋子上即可。

  该方法的保鲜时间大概为2~3天,适合在常温下储存豇豆。

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