甘蔗熬水喝的功效与作用，甘蔗熬水喝的功效与作用及禁忌清热解毒：甘蔗性寒，熬水喝有滋阴润燥、清热解毒的功效，能帮助体内毒素快速排出的。

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甘蔗熬水喝的功效与作用，甘蔗熬水喝的功效与作用及禁忌

　　2、润肠通便：甘蔗中富含多种氨基酸和维生素，熬水喝有助于补充水分，有润肠通便的功效。

　　3、补充能量：甘蔗中糖类物质含量较高，熬水喝能有效补充机体所需的能量。

甘蔗煮水喝作用功效 甘蔗煮水喝的好处有哪些

　　1、润肺止咳：中医认为甘蔗属于寒凉性的食物，用甘蔗煮的水也有滋补清热的作用，并且甘蔗水甘甜，十分适合不爱吃药的小孩食用，对肺热肺燥引起的咳嗽、气喘等冰镇有一定的治疗效果，还能缓解咽喉疼痛。

　　 配方：甘蔗毛根饮，甘蔗红萝卜水。

　　 2、发散解毒：甘蔗和马蹄都是凉寒性的食物，马蹄有一定的发散作用，用这两种食物一起煮水喝有发散解毒，十分适合小孩出水痘或麻疹时饮用，能加快病毒的透发，也能加速创口的愈合。

　　 配发：马蹄甘蔗饮。

　　 3、缓解低血糖：甘蔗中糖分的含量都很高，其糖分还主要是蔗糖、葡萄糖、果糖等短链糖，人体对这些糖分的吸收很快，在食用后的很短时间内就会升高血糖，因此，甘蔗煮水十分适合低血糖患者食用。

　　 4、补铁：甘蔗的铁含量丰富，在水果中是含铁最高的一种，有补血果之称，对缺铁性贫血有较好的治疗效果，十分适合贫血的女性经常食用。