柿子多吃可以吗减肥，柿子多吃可以吗减肥吗不可以的。
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柿子多吃可以吗减肥，柿子多吃可以吗减肥吗
不可以。柿子营养价值很高,但不宜多吃，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，柿子中果胶含量丰富，果胶是一种可溶性膳食纤维，适量食用有助于润肠通便，缓解便秘，但好东西不是吃的越多越好，如果吃太多的话有可能导致柿石，容易对身体造成负担。
天天吃柿子可以减肥吗 每天吃柿子能不能减肥
1、吃柿子是可以减肥的，而且效果还是不错的。
2、因为柿子中还有丰富的膳食纤维，这个对于肠道的蠕动功能是有很好的帮助作用的，所以说适量的吃柿子也是可以帮助通便，从而达到减肥的功效的。
但是切记，是适量而不是过量的吃，否则就是适得其反的效果了。
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