自控能力，自控能力是指通过认知，情绪和行为控制技巧来识别和改变反应的能力。

1. 自控能力指的是一个人能根据自己的内在情感状态进行调节和控制，它是人类的一种心理能力。

自控能力包括情绪管理能力、决策能力等。

2. 自控能力被认为是人内在素养的一个重要标志，是健全品格的重要基石。

能够培养自身自控能力，不但可以增强个人的自我效能感，还能更好地应对外部社会的环境。

3. 加强自控能力的未来解决方案：

一方面，应在应对外界环境中给予学生充足的自省时间，另一方面，加强孩子对激励机制的在轨进行，以正确的方式培养孩子的自控能力，让孩子自动掌握自控能力。

再者，家长应当重视儿童的自给自足能力，正确引导孩子行为，在缓解孩子情绪的过程中，鼓励他们尝试解决自身问题，加强孩子自控能力的培养。

4. 最近相关新闻：

据报道，北京大学基础教育研究院的孙中庆教授指出，家长应当全方面思考，不能一味提倡孩子学习，忽略孩子的其他方面，培养孩子的自控能力是孩子的素质教育的重要组成部分。

还应该采取有效的措施，给孩子更多的自由空间，让孩子习惯自律，培养良好的自控能力，这样才能帮助孩子打下良好的坚实基础。